资料来源:深圳发布 深圳疾控中心 

  受新型冠状病毒影响,我们的生活悄然发生了诸多变化:戴口罩成为日常、勤洗手深入人心、严厉拒绝野味……疫情并没有吓倒我们,危急关头,我们站在一起,抱着终将打赢这场战“疫”的必胜信念。

  疫情来临

  让我们更加懂得健康的珍贵

  也让我们反思自省

  在接下来的日子里

  应该怎样拥有健康的生活呢?

  近日

  有份“拼图”

  在朋友圈刷了屏

市民健康新生活市民健康新生活

  好的习惯

  不仅是防控疫情的好帮手

  也是打开健康生活大门的钥匙

  接下来

  一起解锁这份“拼图”

  准备开启“市民健康新生活”!

   一、会洗手

  ✦餐前便后、咳嗽或打喷嚏后、护理病人后、接触动物或处理动物粪便后都要洗手

  ✦三个关键点:流动水,洗手液或肥皂,洗够20秒

  二、会戴口罩

  ✦有咳嗽、打喷嚏等症状的人,戴上口罩可以保护他人。

  三、会通风换气

  ✦首选自然通风,每天最少开窗通风3次,每次不少于30分钟。

  ✦若自然通风不足,应使用机械通风装置。

  四、会掩口鼻咳嗽、打喷嚏

  ✦打喷嚏或咳嗽时,可用纸巾遮掩口鼻。如果来不及准备,可以用肘部衣袖遮掩。

  五、疫后健康新生活

  六、会拒绝野味

  ✦不吃野味

  ✦尽量避免接触野生动物及禽鸟

  七、会使用公筷公勺

  ✦用餐时使用公筷公勺,预防交叉感染

  八、会用消毒用品

  ✦环境及物品应以清洁为主,预防性消毒为辅,应避免过度消毒。

  ✦消毒液的配置和使用要严格按照说明书操作。

  九、会盖上盖冲马桶

  ✦冲厕所时先盖上马桶盖,以防脏污飞溅

  一起再复习一遍吧

  ↓↓↓

  会洗手

  会戴口罩

  会通风换气

  会掩口鼻咳嗽、打喷嚏

  会拒绝野味

  会用公筷公勺

  会用消毒用品

  会盖上盖冲马桶

  好习惯的养成

  不是一朝一夕

  贵在持之以恒

  也在于生活的方方面面

  点点滴滴

  相信

  只要每个人都坚持

  养成良好习惯

  我们一定可以拥有一个

  “健康新生活”

  觉得有用的话

  记得按顺序保存图片

  分享到朋友圈

  即可完成“拼图”!

  让身边更多的人看到

  共同“解锁”健康新生活!

  设计:深圳新闻网李金燕