为加强对中医药文化的宣传,提升社区老年人的中医强身健体意识,福中福社区组织开展了中医药健康文化进社区专题服务,让长者们领略中医药文化的独特魅力。

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  自6月5日至6月9日,社区共开展了7节中医药学习课堂,每节课堂的主题分别为艾草热敷贴调理、砭石热敷、推拿疗法、三伏贴、八段锦、手杖操和拍打操。在课堂学习的过程中,长者们认真听医生讲解艾草热敷、穴位推拿、三伏贴等疗法的原理和功效,学习与日常生活息息相关的养生保健知识,并在医生的带领下练习三种不同的健身操。同时,为充分调动了长者们的参与热情,活动还组织社区老年人对中医的不同疗法进行体验,实现对身体局部的调理和改善。体验完后,长者高阿姨表示自己的颈椎感觉舒服多了,有机会还想再体验一次。

  通过一系列的中医药学习课堂,不仅向长者们普及了中医药健康知识,让社区长者充分感受中医药传统文化的魅力,也为长者们践行健康生活理念奠定了坚实的基础。

  通讯员:田苗

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