近日，南昌社区党群服务中心开展了一场以“减压赋能 凝聚义心”为主题的志愿者团建活动。本次活动旨在通过一系列精心设计的游戏，帮助志愿者们释放压力、增强自我认知，同时促进志愿者彼此之间的理解和支持。

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　　活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。首先，工作人员带领志愿者们参与纸飞机游戏。每位志愿者将近期面临的压力写在一张纸上。随后，这些承载着志愿者心声的纸张被折叠成纸飞机，每位志愿者在飞机表面添加了各自独特的标记，象征着每个人面对压力时的不同态度和勇气。当所有纸飞机准备就绪后，志愿者们将它们一起投向了工作人员。这一环节不仅象征着压力的释放，更寓意着将困扰和难题交给团队共同面对和解决。紧接着，志愿者们随机抽取了一架不属于自己的纸飞机，并认真阅读上面的内容。在了解了他人的压力后，他们结合自己的经验和智慧，为对方提供了贴心的建议和积极的鼓励。在“纸飞机”游戏中，志愿者们不仅学会了如何正视并表达自己的压力，更重要的是，他们在给予他人建议的过程中，学会了换位思考，体会到了理解和共情的力量。

　　纸飞机游戏结束后，志愿者们又投入到“伞中人”的游戏中。志愿者们在白纸上画出自己心中的“伞中人”形象，代表着在困境中寻求庇护和力量的内心写照。完成画作后，工作人员逐一解读了志愿者的作品，引导他们深入探索自己的内心世界，理解自己在面对压力时的真实感受和需求。通过伞中人游戏的解读，志愿者们不仅对自己的内心有了更清晰的认识，还学会了如何以更加开放和包容的心态去理解和接纳他人。

　　在活动分享环节，志愿者们纷纷表示，这次团建活动不仅让他们释放了压力，增强了自我认知，还让他们感受到了来自团队的温暖和支持，增强了他们的归属感和自信心。

　　此次“减压赋能 凝聚义心”志愿者团建活动不仅是一次心灵的洗礼，更是一次团队精神的升华。南昌社区党群服务中心将继续深化志愿服务内涵，进一步提升志愿者的服务能力和团队协作能力，全面提升志愿者的综合素质，以便为社区提供更加专业、高效、贴心的志愿服务。

　　（通讯员：陈凤玲 杨胜男 都广婷）

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