随着社会的高速发展、生活节奏的加快、压力的增大以及现代人工作方式、生活方式的改变，办公族、低头族等人群不断扩大，颈肩腰腿痛及脑血管疾病的发病率进一步升高，并有向低龄化发展的趋势。为了使社区居民能更好地了解颈肩腰腿痛及脑血管疾病，提高居民的生活品质，近日，深圳恒生医院康复治疗部阚主任及治疗师走进共乐社区，为居民开展主题为《颈肩腰腿痛及脑血管疾病防治》专题讲座。

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　　讲座中，阚主任深入浅出地介绍了常见颈肩腰腿痛及脑血管疾病有哪些症状，平时在生活中应当怎样预防；还讲述了椎间盘、椎间盘病变、颈椎病常见临床表现及分类、腰椎间盘突出症、椎间盘突出症发展趋势及如何治疗。阚主任现场还教居民做了颈椎操，最后叮嘱居民平时一定要少动怒、食清淡、忌烟酒、勿劳累。讲座结束后，有颈肩腰腿痛疾病的居民纷纷围上去向阚主任资讯，阚主任耐心地为每一位居民检查，并提出合理的治疗和预防的建议，治疗师给有颈肩腰腿痛的居民做了免费针灸治疗，他们热情、专业的态度赢得了在场居民的赞誉。

　　此次讲座受到在场居民的热烈欢迎，不仅让社区居民对颈肩腰腿痛及脑血管常见疾病有了进一步的认识与了解，也增强了社区居民对自己健康的重视和关注。刘阿姨动情地说：“这个讲座很接地气很实用，我学到了很多预防知识，还学会了颈椎操，平时生活中我一定会多加注意的，谢谢社区对我们老年人的关爱。”

　　（通讯员：朱艳红）

　　（审核：蔡婷燕）

　　（编辑：金睿杰）

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