读创/深圳商报记者 郑健阳 文灿
“明天要上班了，我在办公室里要戴口罩和护目镜吗？“近日，有一些市民需要提前返岗，对办公室防护的疑问也接踵而来。1月28日，深圳市疾病预防控制中心相关专家给出指导，专家指出，应视情况而定，若办公室通风流畅，没有人员流动，则无需戴口罩；若市民使用多人办公室，人与人之间距离在1米以内，且有外来人员流动，则建议戴口罩。
市民吴小姐说，她刚接到返岗通知，可她手头上没有口罩，“在办公室上班，我应该怎么戴口罩？没有口罩怎么办？”
深圳市疾控中心专家指出，市民不久后即将返工，出门需要戴口罩，但若是市民使用单人办公室，且室内通风流畅，没有人员流动，则无需戴口罩；若市民使用多人办公室，首先需要保持室内通风流畅，其次倘若人与人之间的距离保持在1米以上，且不会有外来人员流动，则无需戴口罩，但若人与人之间距离在1米以内，且有外来人员流动，则建议戴口罩。
专家强调，因电梯内地方狭小，人与人之间距离较近，市民进电梯前最好先戴上口罩。”电梯比办公室危险得多，最好佩戴口罩，戴口罩是双向防护，既保护自己也保护他人，也是社会公益感的体现。”
不过，目前，医用外科口罩和医用防护口罩很难购买，没有口罩应该怎么办？使用普通医用口罩是否可以？
专家指出，也可以使用普通医用口罩，市民无需过分担心。医生有可能近距离暴露在高浓度的飞沫下面，因此需要佩戴医用外科口罩和医用防护口罩作为防护。但市民如果很难购买到这两种口罩，也无需过分担心，佩戴普通医用口罩也没问题。
就算是买不到口罩，也还有其他方法能预防感染病毒。有专家提出，手卫生也很重要，洗手、洗脸、洗鼻子，市民要加倍注意个人卫生，饭前便后或触碰过公共用品，一定要马上使用肥皂或洗手液清洁双手。外出穿的衣服，回家后及时换下，晾到户外去。有条件的话，回到家全身沐浴最好。室内要保持通风门窗紧闭阻拦不了病毒，反而容易生病。别怕冷，多开窗通风，保持空气流通，每次需持续30分钟。尽量避免去公众场合，尽量避免多人聚餐，加强锻炼，提高自身免疫力。春节吃喝要有节制，熬夜、过度劳累会造成免疫力下降，抵抗力好才能“百毒不侵”。
