深圳晚报讯 （记者 郭海南 徐娅） 近年来，随着人们对健康的重视，健身房成了大众健身锻炼的首选地之一。然而，市民李女士却在健身时发生意外，不慎从空中摔落致骨折。好好地健身成了“伤身”。那么，消费者在健身过程中受伤，责任应由谁承担？消费者该如何维权？健身小白健身时需注意什么？对此，记者咨询了相关律师和健身专业人士。
健身受伤，商家只赔部分费用
今年，李女士在健身房上集体瑜伽课时，不慎从空中瑜伽绳上掉落摔伤，后经医生判定为左足第五跖骨基底部骨折，需要在家休养至少3个月。
李女士介绍，该健身房瑜伽课是一位教练面对10位会员授课辅导，她虽然上过几节其他瑜伽课，但未接触过空中瑜伽。“上课前，教练并没有过多询问大家以往锻炼情况，也没做防护措施。摔伤后，健身房人员只帮我用冷水冲了下。”
对此，记者走访该健身房进一步了解情况。当记者询问是否可提供瑜伽课教练的相关资质证明时，健身房工作人员表示，大课教练只有上课时才在健身房，暂时无法提供。
除了对摔伤后处理情况不满，更令李女士觉得气愤的是，受伤后健身房并未主动联系询问病情及赔偿问题。“因为脚伤我只能在家休养，耽误了3个月的工作。我主动联系后，健身房才答应可保险报销医药费用。”李女士说。
然而，当李女士拿着发票和单据去健身房索赔报销时，健身房工作人员表示，只可报销医院治疗的4000多元。另外近2000多元治疗费用，只有单据没有发票，所以无法报销。
消费者签署合同前需谨慎
就李女士所遇情况，深圳市消委会律师团律师穆宇认为，对于属于健身房造成消费者损害的责任，保险赔偿范围外，消费者可按照法律规定主张相应赔偿，追责健身房赔偿的部分，例如交通费、误工费、营养费等。此外，必要的训练若由无资质教练进行，属于健身房未提供符合规定的服务，消费者可主张解除合同。
同时，穆宇表示，健身房若未进行必要的安全提示和采取防护措施，在不能判断消费者是否已经掌握安全注意点的情况下，放任其从事该项运动，对消费者的损失应承担一定的赔偿责任。但是消费者在健身过程中，也要对健身的项目、自身身体状况和实际操作情况作必要的确认，若未注意加强防护，或未按规定操作，属于消费者过错责任。
穆宇提醒，消费者在选择时应当先核实健身房是否拥有合法的营业执照，健身教练是否拥有国家或协会颁发的教练资格证。签订合同时需看清楚合同款，特别是关于免责条款。
专业人士：做好健身“四步走”
初次接触健身的小白，健身时需注意什么？美国TSI国际运动委员会成员郑浩文分享了他的健身窍门。“首先正确的健身流程一般分为前期准备、热身运动、开始健身、拉伸运动。运动开始前，一定要充分热身，活动身体各部位肌肉和关节，以防运动损伤。”郑浩文说，健身后拉伸同样重要，它不仅能塑造完美的肌肉线条，还能避免肌肉僵硬带来的伤害和运动后的酸痛感。
对于健身过程中不慎受伤，郑浩文称，运动损伤通常分为两种类型，第一种是轻度等级损伤，第二种是重度等级损伤。轻度损伤，例如皮外伤，轻度扭伤等，他表示通过一些消毒工具，包扎，静息休养既可。而对于重度损伤，一般而言是训练者本身无法自行判断其严重性，并严重影响其正常活动。郑浩文建议这种情况需要立即联系专业人员进行应急处理。
