和孩子说了千八百遍要吃蔬菜，但孩子刀枪不入；提醒油腻中年人要注意“三高”，但“忠言”被当成耳边风……与其苦口婆心劝人生活要健康，不如带他来体验感知“慢性病”。
2019年12月31日，位于深圳市慢性病防治中心的慢病体验馆开馆了，该体验馆体验馆以互动体验的展示方式让参观市民了解慢性病危害和相关防治知识，好玩有趣又能涨知识，还能促进市民形成正确健康观念。体验馆免费向社会开放，市民可通过关注“深圳慢病防治”公众号预定美味营养餐。
慢病体验馆位于该中心南区二楼，240平方米的体验馆内五脏俱全设备充足，涵盖了慢病知识的方方面面。据悉，慢病体验馆对外开放时间8：30-12：00和14：00-17：00，每天三场集中讲解时间为9：00、11：00、15：00，每次集中讲解30分钟。未来，该体验馆还会开设慢病科普论坛，每月邀请相关专家针对一个主题进行公益性讲座，还会开展志愿者科普相关培训课程。
了解该体验馆之前要了解，什么是慢性病？据介绍，慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称，主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏等疾病。
体验各种机器 助你逐渐了解身体
要想防治慢性病，先要知己知彼，才能百战百胜。体验馆中的人体解剖结构3D系统就是让参观者可以更深入了解自己的身体。该系统建立了全三维的虚拟环境，真实导入完整的3D数字人体解剖结构，参观者可以全方位立体地观察屏幕中人体的各个器官和结构，包括人体骨骼模型、肌肉模型、内脏模型、神经模型、心血管模型以及淋巴模型。
现代人最关注自己胖不胖，这不仅关系到体型，更影响到健康，参观者可以在体验馆中使用身高体重仪测试自己的体重指数（BMI），现场会有专业人员告诉你是“胖了”还是“超重”。
“我不重，但我看起来胖，这是怎么回事？”如果体重无法让你“过瘾”，体验馆中还有人体成分分析仪，分析仪能详细地检测脂肪量、肌肉量、水分含量、蛋白质含量、体重、体质指数、无机质含量等人体成分，通过人体成分判别自身的健康状态，较BMI，它能更精准可靠的判断体型和营养。
体验馆中还有常规检测的“终极武器”——健康管理一体机，这是一台医疗智能设备，也被称为社区健康终端机，集成了目前医疗机构常规检测的健康项目，大大缩短检测时间。
玩转AR互动游戏 get健康技能
家有不肯好好刷牙的娃，那你应该带他来体验馆了解科学的刷牙方法。在体验馆，有讲解员会现场演示巴氏刷牙法。这是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。学会了吗？别着急，现场可以用黑科技不仅手把手教你刷牙，还能让你检测是否掌握了巴氏刷牙法。
吃什么东西可以让你更健康更强壮？来玩一玩就知道了。体验馆中的AR互动游戏闪亮登场，让你在游戏之中轻松掌握慢性病防治健康知识，趣味性十足。
知道膳食宝塔的由来 还能预约营养餐
深圳市慢性病防治中心还藏有一个“秘密武器”——全国唯一一个市级食物成分检测实验室。在这座实验室内，各种食品都无法“掩饰”自己，营养成分暴露无遗，连“水分”都要脱干，谁都逃不开实验室检测人员的“手掌心”。在体验馆里，你能看到这些脱水后的食物，这回终于知道膳食宝塔是怎么来的了。
了解了每种食物的成分后，体验馆还“适时”推出了美味可口的营养餐，营养餐是根据参观者的性别、年龄、体重、身高而私人订制。不过，营养餐是限量供应，每天只推出10份营养餐。想要品尝营养餐，参观者可微信关注“深圳慢病防治”公众号，后台留言“姓名+年龄+身高+体重+电话+慢病史”，预约营养餐，额满为止。
（责任编辑：黄捷）
（审核：陈珂珂）
